All of Women are Beautiful

Masih banyak cara agar bisa cantik tanpa mengandalkan kosmetik. Tentu saja dengan hidup sehat. Kosmetik hanyalah sebagian kecil saja dari kecantikan, sementara komponen intinya yang penting adalah kesehatan fisik, emosi dan intelektual. Semuanya itu bisa didapatkan oleh wanita. Contohnya adalah agar kulit wajah sehat, konsumsilah vitamin C. Selain melindungi kulit, dari radikal bebas, akibat polutan, vitamin C juga bermanfaat mencegah penuaan dini, menjaga kelembutan dan kekenyalan kulit, dan mempercepat penyembuhan penyakit kulit. Selain itu, hal lain yang perlu diatasi adalah stress. Dampak stress sangat buruk bagi kesehatan, terutama wajah. Orang yang tengah dilanda stress, pancarannya akan tamapak pada wajah yang kelihatan kusam dan make up sulit menyatu dengan wajah.
Agar sehat, untuk perawatan wajah sebaiknya digunakan sabun khusus wajah dengan pH balance, bukan dengan sabun tubuh karena membuat kulit wajah kering. Selain itu, pola makan yang tidak benar dapat pula mambuat wajah tidak sehat. Misalnya, mengonsumsi makanan berkarbohidrat dan berkalori tinggi, atau yang banyak mengandung zat pengawet, pewarna, dan penyedap rasa, dapat membuat wajah kelebihan minyak. Meski terasa klasik, kuncinya tetap mengonsumsi makanan secara seimbang. Jangan sampai kekurangan vitamin atau mineral tertentu, yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.
Banyak ahli yang menyatakan bahwa kecantikan bermula dari kesehatan. Sementara sudah kita ketahui bersama bahwa awal kesehatan adalah kebersihan. Itu sebabnya untuk menjadi cantik, hal yang terlebih dahulu dilakukan adalah menjaga kebersihan. Salah satu caranya adalah dengan mandi. Mandi penting untuk perawatan tubuh. Mandi dengan air hangat akan memberikan efek rileks, sementara mandi dengan air dingin akanmembangkitkan semangat kita.
Resep lain agar tetap cantik dan sehat adalah tidak merokok, mengekang kolesterol, perhatikan berat badan, dan hindari terlalu banyak makan karbohidrat, gula makanan berlemak, banyaklah makan sayuran, cukup beristirahat, dan teratur berolahraga.
Menurut artis Asty Ananta, cantik adalah selalu nyaman dengan diri sendiri dan juga selalu bersyukur atas apa pun yang kita punya, baik itu fisik, maupun yang ada dalam hati. Jika bersyukur terus, kita tidak akan sempat berfikir hal-hal buruk karena memikirkan hal buruk membawa energi negatif. Jadi, kalau berfikir positif, insya Allah aura kecantikan kita akan tertangkap orang lain. Kalau sudah bersyukur, insya Allah tidak akan neko-neko. Kita tahu, tidak ada hal yang lepas dari pantauan Tuhan. Jadi, apa pun yang Tuhan berikan pada kita, Tuhan sudah tahu kalau itu yang terbaik. Dan kalau kita terus-terusan tidak bersyukur, mau orang itu cantik seperti apa pun, dia pasti akan merasa kurang. Dan itulah yang selelau ia hindari.
Bukan berarti dengan begitu kita tidak boleh mempercantik diri. Tidak salah orang mau jadi lebih baik physicly. Tuhan telah memberi, jadi kalau kita berusaha menjaga agar lebih baik, justru bagus. Misalnya kita diberi hadiah binatang peliharaan, kalau orang yang memberikannya melihat kita tidak mengurus binatang peliharaan itu, pasti ia akan kecewa. Tapi jika sebaliknya, tentu si pemberi akan senang melihatnya.
Sedangkan tentang berdandan, ia berpendapat bahwa kita harus senantiasa bersyukur atas apa yang kita punya, hal itu nomor satu. Tapi tentunya apa yang kita punya harus dirawat. Jadi sama sekali tidak ada salahnya kita berdandan, sepanjang kandungan dari bahan yang ditawarkan itu tidak ada yang berbahaya. Nah, kita berharap memperindah apa yang sudah Tuhan berikan. Ia mengakui rajin ke dokte karena memang ia memiliki kulit wajah yang sensitif, padahal harus bersntuhan dengan make up almost every single day. Jadi, ia pun harus merawat diri, karena kalau tidak, yang telah memberi fisik ini akan marah. Berdandan kan juga menyenangkan orang lain yang melihat. Itu kan pahala kalau kita membuat orang lain senang. Jadi menurutnya jaga semuanya yang kita miliki.
Pandangan Asty Ananta mengenai orang yang memaksakan diri mempercantik dirinya sendiri, itu kembali pada pribadi masing-masing dalam menyikapai dan mensyukuri apa yang Tuhan berikan dengan cara berbeda. Ada yang melakukan surgery (operasi) atau dengan suntik botox. Itu kembali ke orangnya masing-masing. Mungkin hal itulah cara mereka merawat apa yang sudah Tuhan berikan.
Dengan berandai-andai, jika seorang Asty Ananta terlahir buruk rupa apa yang akan ia lakukan? Ia mengatakan bahwa ia selalu menganggap jika semua wanita itu cantik. Walaupun kita sedang mengalami masalah jerawat misalnya, lantas kita ketemu dengan orang, ngobrol, dan tampil menyenangkan, orang akan lebih melihat senyum kita. Bukannya membahas jerawa kita.
Terakhir, Asty Ananta memberr resep cantik ala Asty Ananta antara lain rajin membersihkan muka. Apa lagi yang sering bersentuhan dengan make up. Kemudian berusaha untuk setia dengan produk yang sudah cocok dengan kulit muka. Atau kalau kulit sudah jenuh, kita juga bisa beralih ke produk lain. Lalu banyak mengonsumsi buah dan sayur, dan juga olah raga. Tapi tips cantik nomor satu adalah bersyukur dan yang kedua, kenali diri sendiri. Apa yang membuat kita tampak menyenangkan dan membuat kita bahagia, itulah yang ditonjolkan karena orang-orang akan bahagia bersama kita.

Copied from MaPi No. 05 Th VIII Mei 2007